A terapia que Sandra Bullock amou - EMDR
18/09/2024
Recentemente Sandra Bullock revelou que a EMDR a auxiliou a tratar um quadro de estresse pós traumático, mas como funciona essa terapia?
Quem CUIDA das emoções cuida da VIDA
Está enfrentando um conflito emocional que parece impossível de superar?
Não se sente bem consigo mesmo?
Seus relacionamentos não estão como você gostaria que estivessem?
Você não precisa dar conta de tudo sozinho!
Imagine-se em um lugar seguro para expressar livremente seus pensamentos e sentimentos, encontrando a forma certa de lidar com todas essas situações que te incomodam.
Meu compromisso é auxiliá-lo a desenvolver estratégias eficazes para lidar com as suas dificuldades emocionais e explorar todas as suas potencialidades para que você possa viver uma vida significativa.
Existe um caminho para retomar o controle da sua vida!
A combinação da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e do EMDR é extremamente eficaz.
Essas duas abordagens terapêuticas baseadas em evidências científicas, quando usadas juntas, formam um poderoso sistema de cura emocional. Enquanto a TCC trabalha na superfície, identificando e mudando padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais, o EMDR vai mais fundo, ajudando a reprocessar traumas e memórias dolorosas que podem estar na raiz desses padrões, transformando suas emoções positivamente e deixando sua vida mais leve.
Tatiane Santos
Psicóloga, com vasta experiência, credenciada no conselho sob o número CRP 02/19094
Especializada em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e EMDR o que me permite oferecer um atendimento eficaz, estou sempre me atualizando para trazer as melhores ferramentas e técnicas avançadas para os nossos atendimentos.
Por que tentar sozinho(a) se você pode ser acompanhado(a) por uma profissional capacitada?
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Como vai funcionar o nosso trabalho juntos?
Avaliação Individualizada
01
No início do tratamento você passa por uma avaliação detalhada para identificar objetivos específicos e necessidades, compreendendo melhor suas circunstâncias e emoções.
Plano de tratamento personalizado
02
Com base na avaliação, paciente e psicólogo trabalham juntos para elaborar um plano de tratamento personalizado. Este plano inclui a seleção cuidadosa de ferramentas e protocolos específicos da TCC e EMDR para melhor atendê-lo(a).
Aplicação do tratamento
03
Durante as sessões, você será orientado(a) na aplicação das técnicas da TCC e EMDR, Isso envolve identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais
Encerramento
04
Quando você alcançar os objetivos terapêuticos estabelecidos e demonstrar uma melhora significativa, a terapia é concluída. Isso permite que você continue a aplicar as habilidades e ferramentas aprendidas de forma independente.
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